Marcus Pettersson

Du har säkert hört att kreatin ska tas före eller efter träning – eller att tidpunkten är avgörande. Men när man tittar på vad forskningen faktiskt säger, visar det sig att en annan faktor är långt viktigare: att du tar det varje dag. Rekommenderad daglig dos: 3–5 gram · Tid till full mättnad (utan laddning): … Läs mer

Har du märkt att din valp börjat tugga på allt i sikte och att det ibland syns små blodspår på leksakerna? Då är tandbytet troligtvis i full gång – de flesta valpar tappar sina mjölktänder mellan 3 och 7 månaders ålder, och i den här guiden går vi igenom hela förloppet med konkreta råd från … Läs mer

Har du någon gång undrat varför vissa barn verkar få höstblåsor om och om igen, medan andra bara drabbas en gång? Det är en fråga som förbryllar många föräldrar. Höstblåsor är en vanlig virusinfektion som oftast går över av sig själv, men immuniteten är inte alltid livslång. Här går vi igenom vad som gäller kring … Läs mer

Har du någonsin velat påverka en samhällsfråga men inte vetat var du ska börja? Debattartikeln är ett av de mest effektiva verktygen för att göra din röst hörd – från forskare och politiker till engagerade medborgare. Här får du veta vad en debattartikel är, hur den skiljer sig från en insändare och hur du själv … Läs mer

När en livsstil och ett rykte kolliderar, är det ofta familjen som får hantera efterskalven – och för Nicole Eriksson, hustru till Stefan ”Tjock-Steffe” Eriksson, har det inneburit år av mediedrev, rättsprocesser och en dokumentärserie som sätter deras liv under lupp. I den här artikeln tittar vi närmare på vem Nicole är, hur relationen har … Läs mer

Du har säkert märkt att händerna ibland darrar – kanske efter en kopp kaffe eller när du är stressad. För de flesta är det helt ofarligt, men plötsliga skakningar i vila kan vara ett tidigt tecken på Parkinsons sjukdom, enligt 1177 Vårdguiden (Sveriges nationella vårdrådgivning). Vanligaste typen av tremor: Essentiell tremor · Vanligaste sjukdomen vid … Läs mer

Att sikta in sig på en restaurang enbart via bilder är inte ovanligt – särskilt inte när inredningen är lika mycket en del av upplevelsen som maten. Asian Post Office i Stockholm har lyckats skapa ett koncept där det postala temat och den asiatiska fusionen väcker nyfikenhet. Betyg på Tripadvisor: 4,0 av 5 · Antal … Läs mer

Har du någonsin undrat vad som egentligen händer när larmet går i Motala? Räddningstjänsten rycker ut på allt från bränder och trafikolyckor till drunkningstillbud – och för dig som vill följa händelserna i realtid finns det flera sätt att hålla sig uppdaterad. Senaste larm: Räddningstjänsten Östra Götaland publicerar larm från senaste 30 dagarna (Räddningstjänsten Östra … Läs mer

Det första tecknet på att din katt kan ha mask är ofta inget du ser – det är frånvaron av tecken. Många katter lever med spolmask eller bandmask utan att visa några symtom alls. Men ibland syns tydliga spår: små vita segment som liknar riskorn i avföringen eller långa, gulvita maskar i kräkningen. Här får … Läs mer